LA PISCINE ENFIN OUVERTE LE 08 NOVEMBRE 2016

08.11.2016
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HORAIRES DE LA PISCINE ALEX GOBIN DE MONTDIDIER: LUNDI : 12h à 13h30 pour le public adultes et enfants nageurs. MARDI : 16h30 à 19h45 MERCREDI : 15h à 18h15 JEUDI : 12h à 13h30 pour le public adultes et enfants nageurs. SAMEDI : 15h30 à 18h30 DIMANCHE : 8H30 à 11h45. LA PISCINE EST GRATUITE JUSQU'AU DIMANCHE 13 NOVEMBRE POUR TOUS ! PROFITEZ-EN BIEN ! N'hésitez pas à prendre contact au 03.22.78.83.06. pour plus de renseignements.

Si vous souhaitez pratiquer une activité, n'oubliez pas de réserver vos créneaux en contactant la piscine au 03.22.78.83.06 ou en vous rendant à la piscine.

 AquaFitness
Aquagym          [    La séance est à 5.30€
Aquajogging                    Le forfait de 12 séances est à 53.50€
 
 
Aquabike
Circuit Fitness [      La séance est à 8.10€
Circuit Training                         Le forfait de 12 séances est à 82.10€*
                                               *Entrée piscine incluse
 
Un planning est prévu pour les vacances d’été.
 
Aquabike : cours de vélo dans l’eau : travail dynamique cardio vasculaire et travail avec le massage de l’eau.
                      6 places petit bassin et 6 places grand bassin.
 
Cardio Training : circuit avec travail cardiovasculaire bras, jambes et abdos.
 
Circuit Fitness : exercices pour tonifier le corps et renforcement musculaire.
 
Aquajogging : exercices dans le grand bassin qui consiste à reproduire dans l’eau les
                            Mouvements de course à pied et le travail cardio vasculaire.
 
AquaFitness : exercices et mouvements dans le grand bassin avec ceinture de flottaison.
                            Discipline sans douleurs qui fait travailler l’ensemble des muscles du corps.
 
Aquarythme : exercices pour tonifier le corps avec travail cardio vasculaire au rythme de la Musique.



 
 
 
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